Systemische Therapie – Veränderung im Miteinander

In der systemischen Therapie steht Ihr Erleben im Beziehungs- und Lebenskontext im Mittelpunkt. Verhalten, Gedanken und Gefühle entstehen nie im luftleeren Raum – sie entwickeln sich in Verbindung mit anderen Menschen und der Umwelt, in der Sie leben.

Gemeinsam richten wir den Blick nicht auf Defizite, sondern auf Stärken, Ressourcen und Möglichkeiten. Symptome verstehen wir als Ausdruck belastender Beziehungs- oder Kommunikationsmuster – und als Einladung, genauer hinzuschauen.

Ich begleite Sie dabei, Krisen zu bewältigen, Konflikte zu klären und neue Perspektiven zu entwickeln – auf eine Weise, die Sie als ganzheitlichen Menschen in Ihrer individuellen Lebenswirklichkeit wahrnimmt.
 

Herausfordernde Lebensphasen

In meiner therapeutischen Arbeit begegne ich Ihnen mit einer systemischen Haltung. Ich sehe Sie nicht isoliert, sondern als Teil Ihrer Beziehungen, Ihrer Herkunft und Ihrer Lebenszusammenhänge. Gemeinsam schauen wir auf die Muster, Dynamiken und Prägungen, die Ihr aktuelles Erleben beeinflussen – mit dem Ziel, neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.

Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die Arbeit mit Ihren inneren Anteilen. Ihre Persönlichkeit besteht aus verschiedenen inneren Stimmen, Bedürfnissen und Schutzmechanismen, die sich im Laufe des Lebens entwickelt haben. Indem Sie lernen, diese Anteile bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und miteinander in Kontakt zu bringen, kann ein innerer Dialog entstehen, der Selbstmitgefühl und Integration fördert,

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist der Einbezug von Embodiment. Denn Erkenntnis allein reicht oft nicht – wirkliche Veränderung setzt ein, wenn neue Einsichten auch körperlich verankert werden. So kann nachhaltige Veränderung entstehen, die Ihr ganzes System – Kopf, Herz und Körper – einbezieht.

Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Entwicklung, Klärung und Transformation möglich werden – mit Respekt, Tiefe und einer Prise Leichtigkeit.

Familien/Patchworkfamilien

In unserer gemeinsamen Arbeit – egal ob Sie Teil einer klassischen Familie, einer Patchworkfamilie oder alleinerziehend sind – möchte ich Ihnen einen Raum eröffnen, in dem Verständnis, Klarheit und neue Wege des Miteinanders entstehen können.

Jede Familie hat ihre eigene Geschichte, ihre Herausforderungen und ihre Stärken und genau dort setzen wir an.

Ich begleite Sie dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen, Rollen zu klären und Konflikte als Chancen zu sehen. Besonders in Patchworkfamilien braucht es manchmal Zeit und Geduld, um ein neues Gleichgewicht zu finden – doch gerade darin liegt großes Potenzial für Nähe und Verbundenheit.

Mir ist wichtig, dass jedes Familienmitglied gehört wird und seinen Platz im Familiensystem finden darf. So kann Schritt für Schritt Vertrauen wachsen, und Ihr Zusammenleben darf wieder leichter werden. 

Natürlich begleite ich auch einzelne Familienmitglieder, wenn Sie sich Raum für sich selbst und Ihre Themen wünschen. Familien – ob klassisch, alleinerziehend oder Patchwork – geht es mir darum, einen Raum für Verständnis, Klarheit und neue Wege des Miteinanders zu schaffen.

Jede Familie bringt ihre eigene Geschichte, ihre Herausforderungen und ihre Stärken mit. 

Kinder und Jugendliche

In meiner Arbeit mit dir begegne ich dir mit Offenheit, Geduld und Respekt für deine ganz persönliche Lebenswelt. Jede Entwicklungsphase bringt ihre eigenen Themen und Herausforderungen mit sich – vielleicht erlebst du schulischen Druck, Streit in der Familie, Zweifel an dir selbst, Mobbing oder Schwierigkeiten im Umgang mit deinen Gefühlen. Mein Ziel ist es, einen sicheren Raum für dich zu schaffen, in dem du Vertrauen fassen und dich selbst besser verstehen kannst. Mit kreativen und altersgerechten Methoden begleite ich dich dabei, neue Wege zu entdecken, deine Stärken zu entfalten und gesunde Strategien für deinen Alltag zu entwickeln.

Mit Embodiment-Methoden können wir emotionale Blockaden lösen, neue Handlungsspielräume eröffnen und gewünschte Veränderungen nachhaltig im Alltag verankern.

Typische Themen sind z. B. Ängste, Wut, Trauer, Einsamkeit, Mobbing oder Übergänge in neue Lebensphasen. Mir ist besonders wichtig, dass du erlebst:

Du bist nicht allein mit deinen Sorgen – und Veränderung ist möglich.

Raum für Entwicklung, Klärung und Wandel. 

Buchen Sie ein kostenloses Erstgespräch per Videocall